Yoga
Yoga ist für alle da. Ich verstehe und unterrichte Yoga nicht religiös, sondern als Teil eines philosophischen Systems. Ich therapiere nicht im Unterricht; ich vermittle Yoga als ein Mittel zu Erhaltung der Gesundheit.
Mit Yoga kann ich:
- etwas nur nur für mich tun
- mich entspannen
- meinen Körper besser kennenlernen
- die Fähigkeiten meines Körpers besser nutzen lernen